( Read more... )

ЙОД
Две трети всего йода в организме человека находится в щитовидной железе, он является необходимым её элементом. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин), участвует в создании т.н. патрульных клеток - фагоцитов, восстанавливает гормональный баланс организма, стабилизирует роботу нервной системы, улучшает умственное ( Read more... )

( Read more... )

У вас ухудшилась память? Вспомни о витамине В!

Причиной тому может быть нехватка витамина В1(тиамина). Постарайтесь чаще употреблять салаты из сырых овощей, черный хлеб.

Тимин, как и все витамины группы В, растворим в воде. Поэтому мы его теряем, когда выливаем отвар после варки овощей.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

В первую очередь берем ее, когда простуживаемся - пьем чай с липовым цветом, потому что он потогонный, полощем горло при ангине или ларингите.
Но липа также помогаем и при больных почках и печени, утихомиривает нервное возбуждение и многое еще лечит. Народная медицина использует липу при лечении истерии, эпилепсии, воспалении женских половых органов ( Read more... )