В вашем рационе должны присутствовать овес, гречка, ячмень, пшеница, все бобовые (фасоль, горох, бобы), кабачки, капуста, тыква, баклажаны, грейпфруты, лимоны, вишня, смородина, салат, лесная земляника, виноград несладких сортов, несладкие груши и яблоки. Можно есть понемногу свеклу, морковь, терновник. А вот бананы, персики, абрикосы и курагу,
(
Read more... )