В общем-то, я уже давно практически уверена, что у большинства болезней никаких других причин, кроме психосоматических, и нет вовсе. Чем дольше живу, тем, что называется, больше убеждаюсь. А с маленьким ребенком это становится совсем уж очевидно ( Read more... )

Какой же кайф ощущать, как чуткие, знающие и заботливые руки расслабляют твое тело, убирают из него все лишнее ( Read more... )

Совершенно не понятно, почему мне то панически страшно смотреть из окна высокого этажа, особенно если подоконник где-то на уровне колен, то - кайф и ощущение полета ( Read more... )

Да, я точно никогда не смогу ни с кем совместно существовать! Даже простое появление родителей в моей квартире уже минут через 10 заставляет меня чуть ли не по стенке бегать. Потому что они в моем личностном пространстве делают что-то не так, как делаю я ( Read more... )

Иногда секрет душевного равновесия состоит в том, чтобы не думать, что могло бы быть и по-другому. Не рисовать в голове картинки из серии «Ах, вот если бы ( Read more... )

Если вдруг чувствуешь, что очень не хочется идти на йогу - это, как выясняется, верный признак того, что идти надо немедленно ( Read more... )

Обычно, когда болею, могу спать несколько дней подряд, не просыпаясь почти. Вчера поспала более-менее день, и что? Всю ночь сегодня не могла уснуть вообще ( Read more... )

Вроде, все нормально. Вроде, ничего такого не происходит и все хорошо даже. Но вдруг в тебе что-то щелкает, переключается как-будто, и ты становишься какая-то напряженная, щетинистая ( Read more... )

Сербская водка на аперитив, потом вино под вкусную рыбку.. И, нет, никаких "постелем на диване": на улицу, снова укутав лицо шарфом, но теперь это как-то в кайф - домой ночью, даже по холоду. Домой, где никого, и это тоже кайф. А там в душ - нет, не мыться даже, а просто стоять под горячей почти водой и получать удовольствие. Потом любимый горький ( Read more... )

На йоге:
Не застывайте в вашей позе. Поза должна быть живой. В мертвой позе развития нет. Не пытайтесь вспомнить вчерашние ощущения в теле. Осознавайте те, которые есть сейчас. Жить вчерашними ощущениями - это... Не дай вам Бог жить вчерашними ощущениями. Тело каждый день разное. Другой день, вы по-другому встали, другие мышцы, другие связки. Тело ( Read more... )