решила вновь возобновить бег....йога-это хорошо,но толку в плане физического совершенствования от нее не сильно много..да...кожа становится более упругая..мышцы тверже...ну и все....да и знаете,стало скучновато.......хочется больше драйва .....все-таки все познается в сравнении
(
Read more... )