С утра ломаю голову над непростой этической задачей. В ленте инстаграма двоюродная сестрица выложила ролик с становой тягой в собственный вес (65), причем делает ее как дурной мужик - засчет поясницы, без включения задней поверхности ног, с аццим давлением на тазовое дно ( Read more... )

характер движения человеческого тела условно можно описать, как взаимодействие наложение двух систем - шарнирной и гидродинамической ( Read more... )