Mar 29, 2013 11:01
характер движения человеческого тела условно можно описать, как взаимодействие наложение двух систем - шарнирной и гидродинамической.
шарнирную в той или иной мере увидеть легче. мы такие все состоим из костей (неподвижный участок структуры) и суставов (узлы гибкости с ограниченным числом степеней свободы).
с гидродинамической чуть сложнее. чтобы понять, в каких случаях она особенно выражена, припомните, приходилось ли вам таскать пьяного друга или спящего ребенка. ну или пьяного спящего друга. это как мешок с дерьмом волочь, простите, в плане перетекания центра масс.
ну так вот, человек в процессе эволюции солидно убавил подвижность и, по большей части, стремится к шарнирным движениям. почему? да потому что они, в условиях набора привычных ежедневных перемещений ("приключения человека-работника"), лучше отвечают принципу минимального необходимого действия.
при этом на уровне гидродинамической системы образуются определенные области непроходимости. заторы. а воде необходимо течь.
и все бы ничего, да ненормальная работа одной сотрудничающей половины неизбежно приводит к избыточной нагрузке и быстрому выведению из строя второй.
к чему спич? да иду сегодня по улице утром, а впереди идет девушка на шпильках. вся такая шарнирная, а голеностоп слаабенький, вихляется... и таких людей очень много.
в общем, тема большая, и я-таки собираюсь ее еще думать в последующих заметках.
физиология,
йога,
фитнес,
созерцательное