Навеяло воспоминания утренними темами.
Сколько-то лохматых лет назад приспичило мне статус инструктора йоги получить, и даже, охоссподи,( Read more... )

Что-то чем дальше в лес по гендер, тем менее смешон становится анекдот про "Хорошо тебе, жена, греби и греби... А мне думай, как жить дальше ( Read more... )

Позвонил вчера приятель мужа. Они с женой первого ждут. Ну тоисть ни в зуб ногой ни мизинцем в чайник. ХГЧ низкий был, анализы какие-то не такие, еще что-то. переживали. Оба уже взрослые, крепко за 30.
В итоге поехали в перинатальный центр в Уфу на консультацию. Думали, лекарств каких волшебных пропишут, а им велели бассейн и йогу.
( Read more... )

Дохера примечательно, что в 8 ступенях йоги яма (внешняя этика) идет прежде ниямы (этики внутренней).

( Read more... )

А, вот еще что по телу замедитировалась и вспомнила. Когда лет в 12-13 впервые увлеклась йожескими практиками, интуитивно захотелось спину держать прямее, сидеть правильно и тп. И вот как-то сижу на алгебре, выпрямилась (нечасто это в школе хотелось сделать, да?), и через некоторое время выдержанной верной позы такой дикий зуд в ногах и выше по ( Read more... )

Спрашивают тут меня, иду ли я вечером на йогу. Отвечаю: выясню в 4 часа, там АЧ скажет, сидит ли он вечером с детками, или сам пилит на свою тренировку, что, в свою очередь, зависит от возможности его спарринг-партнера по борьбе явиться в зал. Как все в мире связано, да ( Read more... )

Вспомнила, что являюсь существом социальным - потопталась нынче часок в очереди за справкой в горсобесе. Из наблюдений: люди очень, очень неуравновешенны. Нет, никто на меня не кидался, вообще там довольно мирно. Другое ( Read more... )

А выдам-ка по-быстрому порцию банальностей пока кофеин не выветрился.

Легче всего припрятать полезную и правильную вещь для понимания Мрзд на самое видное место. Так, например, упарили всяческие адепты ЭГМ и прочие психолухи инструкциями, что жить надо "здесь и сейчас". Так достали, что аж мне великотерпимой надоело ( Read more... )

В различных традициях, от йоги до телесно-ориентированной терапии, принимается за факт, что левая половина тела управляется лунной энергией, женской, шакти. А правая - солнечной, мужской ( Read more... )

А что, многие пишут на эту тему.

( и я туда же. про правила годного сна. )