Летом очень вкусно что-нибудь освежающие. Чаще всего в воду добавляю мяту, лимон и опционально имбирь. Иногда базилик. Но тут же ж флешмоб :) И я вспомнила, что огурцы вкусно мариновать (нет-нет, сама огурцы еще никогда не мариновала) с листьями черной смородины и добавила ее. Очень ароматно ( Read more... )

Интерестно, да? :) Можно еще просто назвать это волшебным зельем. Я сейчас читаю книгу про бег и там автор Кристофер Макдугл пишет много про индейцев тараумара. Они прирожденные бегуны и пьют эту самую искиате. Вообще книга очень интересная, про нее потом расскажу. А пока про напиток. Это семена чиа, вода, что-то кисленькое типо лайм или лимон и ( Read more... )

У нас начинается весна! Ура! Хотя вчера, во время утренней пробежки шел хлопьями редкий снег, но он не стал залеживаться. Вообще этот напиток хорош зимой, особенно простуженым или не желающим болеть, но я его пью в разное время, а летом - холодным.

( Read more... )

Первый раз, первый пост и блюда, которые я раньше не делала и все это для сообщества provocook
Блины на кефире я никогда не делала - вот делала блины, делала оладушки на кефире, а вот так вместе - нет. Поспрашивав гугл я пришла к выводу, что самые простые и аппетитные у lilmar вот тут  http://lilmar.livejournal.com/255956.html

( Read more... )