Obstacle racing зацепили уже достаточно много народу, и просто бегать по грязи перепрыгивая через деревянные стенки становится не интересно. Есть варианты с разными дистанциями, но как ни крути, больше чем есть и существенно отличающихся от того что есть препятствий уже сложно придумать.

Tough Mudder вышел на новый уровень и в прошлом году провел ( Read more... )

( Read more... )

Я плохо помню как он прошел, но помню что в итоге мне понравилось

Всю неделю до я спала по 4-5 часов и ооочень много работала. У меня были 2 самые стрессовые и тяжелые недели за всю мою днсятилетнюю карьеру. 2 недели работы по ночаи и без выходных. Мне пришлось сделать объем работы, рассчитанный на минимум 5 человек. При этом я продолжала ( Read more... )

Официальное время полумарафона 1:57:48. Сама от себя не ожидала. Чудодейственная паста, не иначе:)


( Read more... )

Уже во всю идет 7 неделя тренировок, а руки только дошли написать про прошлую

Sprints
4x300m. С каждым разом держать на всех интервалах более-менее одинаковую скорость выходит все лучше и лучше

Tempo
1x12 min. Судя по ранкиперу смогла держать пэйс 5 мин на км.

Long Run - C2S ( Read more... )

Я уже неоднократно писала, как меня прут всякие obstacle racing. Вчера попробовала это в городских условиях.

Это конечно не так прикольно, как бегать и ползать по грязи, но своя прелесть в ранней пробежке по солнечному только просыпающемуся воскресному городу тоже есть. И все основные препятствия были созданы естественным ландшафтом старого Сити - ( Read more... )

Чем заняться в субботу? Поставить будильник на 5 утра, сесть в машину и поехать км 70 на запад. Термометр машины с каждым километром показывает все меньше и меньше и на подъезде к месту назначения на нем всего 12 градусов.
Что может быть приятнее, чем в данных условиях отправиться на пробежку с друзьями и другими 600 такими же идиотами желающими ( Read more... )

Вчера я бежала Spartan Race - 7+ км бега по холмистой пересеченной местности с 15+ различными препятствиями.

Мы бежали большой буткэмповской толпой, нам выделили целую волну. Мы кстати заняли второе место среди команд.

Сразу скажу, что препятствия были гораздо интереснее и сложнее чем на Mud Run, Tough Bloke и даже Tough Mudder. хотя бы даже тот ( Read more... )

Не прошло и двух лет, как мы наконец-то (!!!) погрузились в Сиднее. Перед переездом по своей наивности я полагала, что нырять мы тут будем чуть ли не каждую неделю, но попробовав воду, мой прыт поутих. И хоть по прошествии почти 2 лет я уже начала купаться в океане по собственному желанию и даже без гидры, вчера за час в 5мм костюме я все же слегка ( Read more... )