Праздничный сезон может и сам по себе триггернуть, а когда он происходит на фоне деф6ицита солнца и пищевой вакханалии, то у людей склонных к депрессивным состояниям может вызвать релапс.
... но я таки перестала пить кофе и есть мучное-печеное-сладкое. Такое чувство, что у меня в голове сидит мини-железная леди, которая лучше знает, что мне надо.
Ем овсянку каждое утро теперь. И мне это даже в кайф. По кофе не скучаю. Просыпаюсь легко.