Оздоровительные состояния можно выделить в отдельную категорию, а можно и не выделять, а отнести их к йогическим. Хоть воздействие в таком случае идет в основном на тело, но также затрагивается и дух, как в йоге. Ведь в йоге тоже есть та же практика асан, когда основное воздействие идет на тело человека. Но через тело практикующий воздействует и на ( Read more... )

Чтение последних двух глав книги С. Семеновой пока приостановил и читал в последние два или три дня книгу Э.С. Стуловой "Даосские практики достижения бессмертия". Это статья, которая впервые увидела свет в Советском Союзе в 1984 году. У меня же она в виде издания 1992 года, которое немного урезано, что я понял сверяя текст книжки с текстом статьи в ( Read more... )

"...Описанные выше дыхательные упражнения, согласно предписаниям даосских наставников, необходимо было дополнительно сопровождать двигательной гимнастикой, различные виды которой описывались в трактатах или передавались изустно от учителя ученику. Общее название этой гимнастики "растягивание и сжимание" тела (даоинь). Позже стали употребляться и ( Read more... )

От ста болезней: Массаж одной секретной точки на ладони защитит от слабоумия, мигрени, любой боли и тошноты - 2 минуты на выздоровление ( Read more... )

Скажу честно, не всегда вижу связь между практиками и улучшением состояния. Часто бывает так, что оно остается прежним, даже несмотря на то, что занимаюсь оздоровлением. Но вчера эту связь ощутил. После занятия самомассажем активных точек почувствовал легкость в теле, все небольшие (фоновые) боли и недомогания прошли. Так что оздоровительные ( Read more... )

Этот комплекс цигун мы иногда выполняли в нашей группе здоровья: https://m.vk.com/@shkolammru-volshebnye-udary-i-hlopki-8-ozdorovitelnyh-uprazhnenii

Цигун некоторые определяют как "китайскую магию", и это действительно нечто большее, чем просто аэробные движения. Прежде всего, это некий ежедневный ритуал, дисциплина, вокруг которой собирается энергия-ци, используемая потом в повседневной жизни. Если нет цигун, то и ци может быть недостаточно. Можно ли получить ци не с помощью цигун, а, например ( Read more... )

В книге Вон Кью Кита "Цигун и здоровье" можно найти намного больше упражнений, чем в его же книге "Искусство цигун". Если бы мне сразу попалась в руки первая книга, то давно бы уже делал их ( Read more... )

"Здоровье - это состояние духа в теле, которое накапливается или наоборот теряется каждую секунду в череде правильных или неправильных действий. Береги свои состояния."

Некоторые отрывки из книг серии «Хроники российской саньясы» Влада Лебедько хочется цитировать. Ниже отрывок из 3 тома, который посвящен женщинам-магам. В нем даны интервью с такими людьми. Выделил для себя некоторые моменты, прежде всего, такой отрывок из 5 главы, посвященной Ирине Курис:

"И.: Мы очень осознанно работаем с ментальными ( Read more... )