С самой его системой у меня отношения сложные, беру из нее не все, например, сейчас обливаюсь не два раза, а один раз в день. Но остальные правила стараюсь соблюдать: это и голодание, и отказ от курения и выпивки. Он сформулировал очень мудрые рекомендации, его система дает начало трезвенному образу жизни, что является фундаментом здоровья. А затем
(
Read more... )