Китайская магия
Цигун некоторые определяют как "китайскую магию", и это действительно нечто большее, чем просто аэробные движения. Прежде всего, это некий ежедневный ритуал, дисциплина, вокруг которой собирается энергия-ци, используемая потом в повседневной жизни. Если нет цигун, то и ци может быть недостаточно. Можно ли получить ци не с помощью цигун, а, например, с помощью обычной зарядки или спортивных занятий? Можно. Наверное, это дело вкуса, чем вы занимаетесь - цигун или спортом. Главное не бросать.