Осваиваю велосипед. Впервые за 30 лет начала каждый день ездить. Немного и недолго, километров по 5-10 в течении часа, но стараюсь каждый день ( Read more... )

Зашла в любимый магазин платьишки померять, а с размерами беда. Всё висит. Похоже придется искать новый любимый магазин, пока спасаюсь трикотажем.
( Read more... )

Завтрак:
Мюсли
Обед:
Суп
Ужин:
Гречка с котлетой (наконец-то)
Димочка(гуляли вечером):
булочка, шоколадка

День3
Зарядка отменяется - простыла и болят все мышцы, вообще все
Диеты никакой не будет, т.к. аппетит отсутствует напрочь, придется опять следить за собой, что бы не забыла вообще покушать.

Все, больше никаких планов питания ( Read more... )

Завтрак:
Каша с ложкой клубничного варенья, чай, кофе.

Зарядка:
20 минут обруч (обычный) - по 10 минут в каждую сторону.

Прогулка:
1 час

Обед:
суп, 1 кусок хлеба

Прогулка:
30 минут

Ужин:
Гречка с котлетой

Прогулка:
30 минут

Чай

Прогулка:
30-40 минут

Потеплело, посветлело, обнажились первые проталины и первые девушки ( Read more... )