Во всех смыслах..и для души и для тела.
С него и начнем, а то мы как обычно до него чаще всего в последнюю очередь добираемся.
Нашла чудесную запись от Дарьи Постниковой для работы с тазобедренными суставами по
методу Фельденкрайза. (по ссылке можно почитать пост про метод)На самом деле, там не только про тазобедренный сустав, но и про колени-стопы
(
Read more... )