Я для себя выделяю три вида стыда.

1. Стыд, связанный с нормами и правилами поведения в обществе, которые я нарушил, и это стало известным другому. Это стыд, связанный с застигнутостью за чем-то осуждаемым. Я напилась на вечеринке, и мне стыдно. Я пью дома, и мне не так стыдно, но в целом, тоже стыдно, так как я знаю, что это осуждается обществом. ( Read more... )

«…Лири (2001) предположил, что даже легкого ощущения отвержения достаточно для того, чтобы человек испытал дистресс, независимо от того, действительно ли существовала такая угроза. Это происходит в связи с тем, что потребность в принадлежности и принятии другими является основой человеческого бытия. Эта потребность была закреплена в эволюции как ( Read more... )

( Read more... )

Участнику, который не делает упражнение: "Как тебе то, что все делают, а ты - нет? Что ты при этом чувствуешь? Ты замечаешь, как исключаешь себя из жизни ( Read more... )

Листаю старые записи с групп, тренингов, которые я вела, и супервизии на них с Ниной Рубштейн ( Read more... )