( Read more... )

Май пронесся мимо как скоростной поезд: оглушив и слегка всколыхнув волосы, не задев и не дав понять, а чо ваще. Школьники заканчивают школы и сдают последние экзамены, кто-то готовится поступать, а мы продолжаем продолжать. Наверно, у меня никогда не было такого загруженного мая. Загруженного работой, мыслями, планами и вообще общим жизненным ( Read more... )

Сегодня я весь рабочий день 8:30-14:00 волонтерила в центре для детей с особыми потребностями.

Первое впечатление - когда родители приводят своих детей утром в центр и сдают педагогам. Смотришь на этих родителей и думаешь, каково им с этими детьми и подростками. Они очень терпеливые, улыбаются, ведут себя очень спокойно и уверенно, они живут и ( Read more... )

Обедом этой недели был салат Нисуаз - отличная версия здоровой и сытной (для меня, по моим меркам) еды. Версий много, моя - с брокколи и сладким картофелем. В целях экономии взяла консервированного тунца, но и он в сочетании с другими продуктами прекрасно справился (я всегда беру тунец в воде а не в масле). Вяленые томаты и иичко добавили ( Read more... )

Прошлую неделю смело можно назвать неделей еды! Конечно из-за приезда родителей Булатова мы довольно много ходили по разным вкусным местам. Помимо этого я была довольно-таки дисциплинирована в плане своих обедов и в целом осталась довольна питанием: хорошее сочетание полезного и интересного.

На обеды были использованы овощи которые мы грилили в ( Read more... )

Неделя была очень непростой психологически, меня конкретно накрыло в среду. Вот прям пришибло, и ходила я как пришибленная. Пмс ещё туда же. Короче, пережить среду получилось только за счёт йоги, занималась два часа, и слава богу, удалось перегрузиться, сон был хороший.

В понедельник сходила к глазному, он меня ещё раз проверил и полностью выписал ( Read more... )

Ох ребята, столько всего в жизни происходит, что пока в данный момент не могу растекаться мыслью по древу, поэтому пишу посты в стиле "что получилось/не получилось", плюс какие-то конкретные тематические зарисовки. Пишу в качестве рефлексии, и в целях занести в анналы истории.

ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ:

- Записалась в онлайн йога школу и начала обучение - ( Read more... )

Продолжаем искать хорошее в каждом дне, и где, как не в еде найти нам радость?))


( Read more... )

Не понимаю людей, которые заказывают много еды и не доедают, оставляя половину на тарелке. Не вкусно? Не понравилось? Не голоден? Зачем тогда вообще заказывать? Такая пустая трата ресурсов... Со мной что-то не так? Я одна все доедаю, даже если это не верх кулинарного мастерства? Если мне кажется, что блюдо приготовлено неправильно, слишком острое ( Read more... )

Неделя была посвящена открытию нового магазина в Шардже, работали там с субботы, открылись в среду. Работы прошли хорошо, сделали много новых фишек, которые понравились СЕО, и команда сработала слаженно и быстро. Работа была очень сконцентрированна, я уезжала из дома ранним утром, возвращалась поздним вечером. Что ела - не помню, слава богу, ( Read more... )