ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ЛЕТА
Неделя была очень непростой психологически, меня конкретно накрыло в среду. Вот прям пришибло, и ходила я как пришибленная. Пмс ещё туда же. Короче, пережить среду получилось только за счёт йоги, занималась два часа, и слава богу, удалось перегрузиться, сон был хороший.
В понедельник сходила к глазному, он меня ещё раз проверил и полностью выписал, сказал, что все. Глаз уже совсем зажил и не беспокоит, осталось только ждать, пока выправится зрение. Или не выправится. В какой-то момент мне показалось, что стало лучше. Но улучшение не продолжилось, и пока все зависло в одной точке. Правый глаз все равно видит хуже, чем левый. Но хотя бы я могу опять начать красить ресницы!!!
Во вторник встречалась с Луисой, своей бывшей начальницей, мы с ней поддерживаем дружеские отношения и стараемся встречаться раз в несколько месяцев. Тут у меня ещё был шкурный интерес, потому что меня прям уже практически позвали на ее должность, и мне нужен был инсайт. Но выяснилось, что обломс, ее повышение тоже подзависло, соответственно, мой приход тоже поставлен на паузу. Это меня, конечно, расстроило, ввело в состояние фрустрации и испортило мне среду.
Но в остальном мы отлично посидели и пообщались. Ей диагностировали какую-то очень неприятную болячку, которая вызывает микро-приступы эпилепсии, поэтому она не пьет. Я нашла ресторан, в котором делают коктейли как настоящие, только безалкогольные. Нам понравилось!
Интересный интерьер
В среду я была как тряпочка, был моральный упадок, осознание новой реальности и жизни с кредитом (мы берём довольно большой кредит на бизнес), но в четверг я уже взяла себя в руки и пошла дальше. Жизнь продолжается и надо ее жить. Мы уже большие мальчики и девочки, и надо брать удила в свои руки! Поразительно, насколько относительна вообще любая точка зрения. Стоит заставить себя посмотреть на те же самые вещи с другой перспективы, и вуаля! - чёрное уже не такое чёрное, а красивое темно-синее :)
Сейчас очень помогают уроки йога-школы. Я начала довольно глубоко погружаться в теорию, помимо лекций параллельно читаю книгу про индийскую философию в целом и философию йоги в частности. Мне это очень отзывается. Причем я понимаю, попади мне этот текст в руки пять лет назад - было бы непринятие и отрицание многого. А сейчас как будто жизнь моя сама пришла в одну плоскость с этими учениями. Занятия в школе чередуют лекции по истории, анатомии, занятия по асанам, пранаяме (дыханию), технике преподавания, а также медитации и йога нидра. Я не ожидала практик йога нидры и была приятно удивлена, потому что сама её делаю и люблю. Приятный бонус.
На этой неделе начали более-менее регулярное плавание в бассейне по утрам. Плаваем с 6 до 6.25, потом завтракаем дома на террасе. Такой кайф! Прям как по книжке: утренняя активность + солнечный свет в первые час-два после пробуждения. Пьем чай, кофе совершенно не хочется. Правда, чувствую, скоро придется перебираться на маленький балкон, терраса очень быстро нагревается даже с утра, а тот балкончик на теневой стороне.
Эти утра вместе очень поддерживают боевой дух и создают стабильную психологическую базу для дня, который предстоит прожить.
В четверг после среды мне жизненно необходимо было почувствовать себя как-то по-новому, поэтому на работу надела шорты и кроссовки.
В пятницу развиртуализировались с architriclin , выбрались на пиво, для меня прям выход в свет и иксайтмент! Отлично посидели.
Вообще в пятницу у меня так сильно болел живот, что я даже отпросилась домой после обеда. Знаю, это нечестно, отпрашиваться с работы, а потом вечером ехать пить пиво, но что ж поделать, если работа у меня на ногах, а я стою еле еле, а пиво все равно пьешь сидя!
В выходные мы отдыхали. Наверно, это последние спокойные выходные, когда мы с чистой совестью можем ничего не делать. Решили провести их в праздном безделье. Оба дня ездили завтракать в кафе (тратить последние свободные деньги). Оба дня я занималась йогой, в субботу один час с Настей, в воскресенье два с половиной часа по программе. В воскресенье смотались за продуктами на неделю и приготовили овощи для обедов на гриле. Сезон барбекю закрылся, на улице стоит парилка, наслаждаться уже очень сложно. Но боже, как же я люблю овощи на гриле!
Недельная закупка овощей и фруктов
Вчера сделала и отфоткала новое платье для Барби.
Со следующей недели начинаются американские горки, держитесь крепче!...