В 100 граммах чечевицы содержится 14 г воды, почти 25 г растительного белка, около 54 г сложных углеводов и всего лишь 1 г жиров. Небольшим количеством чечевицы можно наесться, получив достаточно белка, который легко усваивается, и углеводов, которые будут постепенно расщепляться, тем самым, сохраняя в организме чувство насыщения. А минимальное ( Read more... )

У меня столько много рецептов накопилось,что даже не знаю с чего начать выкладывать;)
Возникла идея новгоднего флешмоба,помните я выкладывала фотографии в новогодней шапочке?Кто не помнит,может взглянуть тут .Так вот,идея флешмоба в том,чтобы каждый желающий выложил свою фотографию в шапочке,ну,а если кто стесняется может выложить фото ребенка, ( Read more... )

Помните,я вам писала про цикл неудачных фотографий???ну,так он продолжается,ага...Дело не в отсутствии света,с этим я более или менее научилась бороться,а просто нет вдохновения...А еще,я решилась саму себя порадовать и подарить таки себе новую зеркалочку,а свою мыльницу отправить на покой...Вот....Еще бы фантазию,где взять для красивулечных ( Read more... )

В последнее время беда с радикалом,не могу войти в свой личный кабинет,пароль,логин все вводится верно,но стоит мне нажать кнопку"личный кабинет" или загрузку,меня тут же "викидывает" и снова пишет,что надо войти в систему...Скажите у кого есть такие же проблемы с радикаом...И какими фотохостингами пользуетесь вы?

СОТЕ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ


( Read more... )

Всем привет!!!И снова я!!!Нет-нет,я не буду вас ни чем грузить,просто хочу поделиться одним рецептиком из журнала гастроном...Я вообще-то не любитель покупать кулинарные книги и журналы,отношусь к ним равнодушно,сейчас в интернете можно найти кучу всего интересного,не выходя из дома...Но,вот с недавних пор,не знаю почему,меня стало тянуть в ( Read more... )