Че-то как-то потянуло на культурно-массовые мероприятий. Скорее всего окажусь в Омске в начале июня. Может полумарафон пробежать. Типа совсем такой спортcмэн буду. Хотя какой в там спорт будет, если алкогольная нагрузка на печень резко возрастет. Тогда ну его нафиг столько в Омске быть - лучше московский марафон пробегу. Или вообще ничего не побегу ( Read more... )

Весна натурально пришла. В воскресенье махнул десяточку - красота: весенние лужи, ручейки и бухарики на лавках. Бухарикам, кстати, пришлось сделать ата-та - совсем распоясались. За зимний период звездный бульвар разрыли с целью прокладки каких-то коммуникаций. Обходную дорожку, как водится, никто стелить не стал. Говна повсюду, да.

( Коротенько )

Не пошли на пользу похудению праздники, ох не пошли. 2 недели пищевых излишеств и вот они 4 кг пришли и плотно засели на ранее покинутые позиции. Вставать на весы боязно ибо вес маячит вокруг заветных 100 кг - и клуб 100 уже выписывает абонемент на членство. Всему виной алкоголь, сладкое и лень. Погода подкинула хорошую возможность бегать хоть ( Read more... )

Че, не спится? Утро добрым не бывает?

Пошли бегать!

Подписаться. на автора

Не все верят, что я вот так просто взял и сбросил 30 кг, да еще и не набрал все взад, да еще и бегаю по утрам. Я уже рассказывал про всяческие гаджеты для мотивации, вот они и не дадут мне соврать.

01. Утро начинается с бега (сделаю вид, что каждое утро). На время не смотрите - скриншот постановочный. Размытый фон - текущая карта местности.


( Read more... )

Ударили холода в -10 градусов (жители 90% Российской Федерации дружно посмеялись ( Read more... )

Вроде сегодня заканчивается беговой сезон. Хотя не факт. Попробую завтра с утра, если дождя не будет. А пока расскажу, чем я занимаюсь во время бега ( Read more... )

Лужи покрылись первым льдом, воробьи сбились с лап в поисках теплого конского навоза и бегать становится все холоднее ( Read more... )

Амстердам - это тот город, в котором хочется жить и умереть. Проводить досуг можно не только в кофешопах и красных фонарях. Как я уже писал, Амстердам отлично подходит для отдыха с детьми. Попробую продолжить в том же историческо-просветительском духе и расскажу про еще одно место, куда можно отправиться, чтобы отдохнут как детям, так и взрослым - ( Read more... )

После двухнедельного отпуска, когда писать было очень лень, возвращаюсь к нам, дорогие жирдяи и жирдяйки. Запланированное путешествие по Европе состоялось и не обошлось без небольшого срыва диеты. Однако умеренность в еде и усиление физических нагрузок позволили за 2 недели отдыха сбросить 1 килограмм (хотя по плану было 2). Отсюда вывод: сорвался ( Read more... )