Сегодня я с смородиной и полезной идеей.
Предлагаю приготовить.... даже не знаю как это назвать. Пусть будет просто - баночка с витаминами)

Понадобится: замороженная черная смородина, апельсины, корица и немного сахара.
Делается так:
- смородину выложить в кастрюлю (слово-то какое дурацкое:)
- добавить сок и мякоть апельсинов, корицу и немного сахара по ( Read more... )

Для того, чтобы в любимых платьях выглядеть хорошо и быть тростинкой, необходимо правильно питаться. Поэтому вариант салата, содержащего минимум жиров и полезные цитрусовые, как нельзя кстати.


( Read more... )

С понедельника я на диете. Ибо частые тренировки и неограниченное употребление сладкого дают о себе знать - растет масса и мышцы, и поднимается вес.
Но диета только с понедельника, так что сегодня возможность последний раз побаловать себя десертом.
Правда сегодня у нас не сладкий десерт. А лимонный.

Итак, Lemon bars

( Read more... )