( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Велотренажер - это, пожалуй, один из самых популярных тренажеров, который можно использовать дома. Сегодня, когда весь мир ведет гиподинамичный образ жизни, занятия спортом особенно важны. На велотренажере может заниматься каждый независимо от своей физической подготовки и возраста.При покупке велотренажера следует учитывать ряд параметров, которые ( Read more... )

Точно сформулированная цель - 50% успеха. Для новичков в фитнесе это правило особенно актуально. Подтянуть мышцы и держать их в тонусе? Наработать силу и выносливость? На первом этапе все гораздо проще. Основная цель многих девушек - сбросить вес или, по-другому, сжечь жир.Большинство начинающих считает, что похудеть можно с помощью любой ( Read more... )