Опять появилось немного свободного времени опять решил съездить развеяться ( Read more... )

фарма начала действовать. после тренировки не чувствую особого упадка сил. вполне можно еще выдвинуться в центр и уже охота завтра с утра тренироваться. Сегодня день был какой-то разгрузочный. То ли обилие креатина и аминокислот повлияло, то ли отсутствие дриллов (работа на максимальное количество ударов за единицу времени) при работе на мешках. В ( Read more... )

сегодня взял на прокат тырчик, пару минут далось на перестойку рук с "сцепление-тормоз" на просто тормоз, т к на месте сцепления тут передний тормоз. кто на мото не ездит - задний предназначен для подтормаживания а передний для сильного резкого торможения ( Read more... )

Точнее вчерашние. собирался писать этот пост вчера, но сил не хватило ( Read more... )

В этом году второй раз на Пхукете. Теперь целенаправленно поехал в тренировочный лагерь Тайгер.
Вот пара фото с предыдущих тренек:

( Read more... )