(no subject)
не буду усложнять, потому что последнее время у меня тенденция вообще не думать. Работать это не мешает, хотя собственно мышлением я все 1500 действий не считаю. Просто гибкий набор инструкций. Теперь по теме.
[Spoiler (click to open)]Мы как будто состоим из взаимосвязанных блоков. Множество блоков, в них линии структуры - силы, опорности, натяжители с разгибателями перетягивают кости, миофасции зажатые удерживают, проблемные области тормозят, в общем множество сил и векторов сил. Кто худо бедно контролирует - в интенсивных нагрузках при спорте, от плохого здоровья, тот в общем знает что выбирается обычно простейшая осознаваемая структура с генерацией энергии и стараешься сделать её осознанно или не очень самоподдерживающейся, чтобы энергии и запаса сил, выносливости, хватило на подольше да посильнее, ну а в идеале чтобы можно было так часами. Как бы стержень генерации энергии, на нём шар как бы потенциала, и потенциал вытекает сквозь дыры в структуре, проблемы, ну и заодно энергизированные проблемы смещают спокойствие ума и потихоньку портят физику или по крайней мере тормозят её. Стержнем таким в процессе действия может быть лишь часть тела, допустим для кого то норма чувствовать часть позвоночника, бёдра, желудок, часть лёгкого, трахею-горло-больные зубы, глаза и конечно голову-давление. Как бы несколько кусков слабо осознаются но всё же осознанием объединены и худо бедно страдая в течении дня весь запас после сна и всю дневную генерацию тратят на имитацию деятельности. Да, расход бывает больше прихода, но и на самом дне полно народу живёт на своём прожиточном минимуме, хотя вот больше - не может и потому не хочет.
Нда, структура, разные силы, всё это даёт определённый баланс из страдания и хорошего самочувствия, а вот если умеешь освобождать зажатости, освобождать ум, то это частично правится, хотя конечно тоже надо уметь. Вернёмся к блокам. Все уложенные друг на друга по структурам блоки тела испытывают в себе и в связи с друг другом определённые структурные натяжения, воздействия, действуют сами. Множество перетягиваний канатов, где то орган работает хорошо, сосуды не пережаты - и поток жидкости льётся свободно,.. чтобы упереться потом в барьер проблемы и вызвать скачок давления. Или где то из за проблемы натянуто сильнее и это даёт перекос на всё тело, закос, и падение мощности... Или... много причин и физических и умственных, много мелких сил желательно уравновешивать для высокого кпд блока-ов.
И в каждом блоке есть ещё и силы намерения. Тот же ум - самочувствие, настроение. Причём мы идём допустим интенсивно но экономно, не хотим тратить много энергии и сильно страдать, и поэтому часть блоков держим слабыми. Вот кажется нам для какой то ситуации что намерения для части блоков вполне себе актуальные. Привыкаем к походным, к рабочим настроениям, причём у нас часть настроений вполне себе под ситуацию, но не учитывают общую картину.
А общая картина, она феноменологически иная. И там то, что для ума кажется удобным решением чтобы не перегружать тело, является на самом деле вредным. Как расслабленность может стать угнездившейся в блоке слабостью, рыхлостью, вялостью...
Когда в упражнении или движении мы осознаём сразу множество блоков со своими индивидуальными аспектами работы, стоит увидеть среди мелких сил регулирующих состояние блоков и силы настроений, намерений. Бывает даже что вместе с другими аспектами, например зимним аспектом погоды и весенним аспектом погоды живут в блоке и параллельные настроения ума - зимнее и весеннее, и как держат баланс и опорность структуры генерации энергии силы физические, так и умственные настроения в блоке бывает уравновешивают друг друга, а бывает создают условия и ступеньки для генерации энергии. Мы как бы рассказываем в блоке миниисторию, создаём условия для скачка энергии в точке сборки блока.
И здесь открывается следующий уровень практики, потому что это чуть ли не единственная насколько я сейчас вижу, в этом направлении практика, которая позволяет осознать баланс "женского" и "мужского" в тканях тела и блоках, и осознанно же увеличивать при необходимости нужные аспекты. В борющихся внутри силах, в этих историях, сплетены и эти два аспекта. Как бы наша энергия в результате кармического программирования далеко не безлична. Наши внутренние истории обычно просты и убоги, и направлены либо на слив энергии, либо на достижении нужных состояний, либо на получение какого то кайфа. Но там есть множество путей на внутренние однородности, разные аспекты биохимического регулирования, на разные состояния ума, которые мы не используем. Есть там и различные природные аспекты, которые сейчас, из за мерзкой погоды, взбаламучены противоборством зимы и весны, долгим переходом.... Противоборство аспектов легче чувствовать и не так и сложно регулировать, их же лёгкий баланс может открыть иные направления внутренних смыслов , позволить рассказать себе новые истории...
[Spoiler (click to open)]Мы как будто состоим из взаимосвязанных блоков. Множество блоков, в них линии структуры - силы, опорности, натяжители с разгибателями перетягивают кости, миофасции зажатые удерживают, проблемные области тормозят, в общем множество сил и векторов сил. Кто худо бедно контролирует - в интенсивных нагрузках при спорте, от плохого здоровья, тот в общем знает что выбирается обычно простейшая осознаваемая структура с генерацией энергии и стараешься сделать её осознанно или не очень самоподдерживающейся, чтобы энергии и запаса сил, выносливости, хватило на подольше да посильнее, ну а в идеале чтобы можно было так часами. Как бы стержень генерации энергии, на нём шар как бы потенциала, и потенциал вытекает сквозь дыры в структуре, проблемы, ну и заодно энергизированные проблемы смещают спокойствие ума и потихоньку портят физику или по крайней мере тормозят её. Стержнем таким в процессе действия может быть лишь часть тела, допустим для кого то норма чувствовать часть позвоночника, бёдра, желудок, часть лёгкого, трахею-горло-больные зубы, глаза и конечно голову-давление. Как бы несколько кусков слабо осознаются но всё же осознанием объединены и худо бедно страдая в течении дня весь запас после сна и всю дневную генерацию тратят на имитацию деятельности. Да, расход бывает больше прихода, но и на самом дне полно народу живёт на своём прожиточном минимуме, хотя вот больше - не может и потому не хочет.
Нда, структура, разные силы, всё это даёт определённый баланс из страдания и хорошего самочувствия, а вот если умеешь освобождать зажатости, освобождать ум, то это частично правится, хотя конечно тоже надо уметь. Вернёмся к блокам. Все уложенные друг на друга по структурам блоки тела испытывают в себе и в связи с друг другом определённые структурные натяжения, воздействия, действуют сами. Множество перетягиваний канатов, где то орган работает хорошо, сосуды не пережаты - и поток жидкости льётся свободно,.. чтобы упереться потом в барьер проблемы и вызвать скачок давления. Или где то из за проблемы натянуто сильнее и это даёт перекос на всё тело, закос, и падение мощности... Или... много причин и физических и умственных, много мелких сил желательно уравновешивать для высокого кпд блока-ов.
И в каждом блоке есть ещё и силы намерения. Тот же ум - самочувствие, настроение. Причём мы идём допустим интенсивно но экономно, не хотим тратить много энергии и сильно страдать, и поэтому часть блоков держим слабыми. Вот кажется нам для какой то ситуации что намерения для части блоков вполне себе актуальные. Привыкаем к походным, к рабочим настроениям, причём у нас часть настроений вполне себе под ситуацию, но не учитывают общую картину.
А общая картина, она феноменологически иная. И там то, что для ума кажется удобным решением чтобы не перегружать тело, является на самом деле вредным. Как расслабленность может стать угнездившейся в блоке слабостью, рыхлостью, вялостью...
Когда в упражнении или движении мы осознаём сразу множество блоков со своими индивидуальными аспектами работы, стоит увидеть среди мелких сил регулирующих состояние блоков и силы настроений, намерений. Бывает даже что вместе с другими аспектами, например зимним аспектом погоды и весенним аспектом погоды живут в блоке и параллельные настроения ума - зимнее и весеннее, и как держат баланс и опорность структуры генерации энергии силы физические, так и умственные настроения в блоке бывает уравновешивают друг друга, а бывает создают условия и ступеньки для генерации энергии. Мы как бы рассказываем в блоке миниисторию, создаём условия для скачка энергии в точке сборки блока.
И здесь открывается следующий уровень практики, потому что это чуть ли не единственная насколько я сейчас вижу, в этом направлении практика, которая позволяет осознать баланс "женского" и "мужского" в тканях тела и блоках, и осознанно же увеличивать при необходимости нужные аспекты. В борющихся внутри силах, в этих историях, сплетены и эти два аспекта. Как бы наша энергия в результате кармического программирования далеко не безлична. Наши внутренние истории обычно просты и убоги, и направлены либо на слив энергии, либо на достижении нужных состояний, либо на получение какого то кайфа. Но там есть множество путей на внутренние однородности, разные аспекты биохимического регулирования, на разные состояния ума, которые мы не используем. Есть там и различные природные аспекты, которые сейчас, из за мерзкой погоды, взбаламучены противоборством зимы и весны, долгим переходом.... Противоборство аспектов легче чувствовать и не так и сложно регулировать, их же лёгкий баланс может открыть иные направления внутренних смыслов , позволить рассказать себе новые истории...