За 7 лет замужества я научилась готовить сырники, которые считаю идеальными. Я не использую пшеничную муку и сахар. И я всегда беру только свежий и вкусный творог: из подкисшего творога хорошие сырники не приготовишь.


( Read more... )

Эти спагетти сделаны из бурого риса. Если вы не отказываете себе в удовольствии поесть углеводов, то это - прекрасная альтернатива пшеничным спагетти, ничуть не уступающая по вкусу!


( Read more... )

На этот раз в пост я собрала три вида пюре на основе бананов. Ещё они все с добавлением злаков. К выбору подходила очень тщательно, критически оценивая состав и питательную ценность. Что вышло в итоге - под катом.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Это не потому, что надоела овсянка... Просто я люблю овсянку и люблю блины - так и возникла идея приготовить блинчики из овсяных хлопьев. Да-да, не из овсяной муки, а именно из хлопьев, и не оладьи-панкейки, а натурально тонкие блины, да еще и такие "ноздреватые"


( Read more... )

Авиценна называл сою растением «здоровья и долголетия». О пользе соевых продуктов, в том числе тофу, говорит многовековое их использование в пищу в азиатских странах и современные исследования. В частности, согласно википедии, тофу способен снижать уровень холестерина в крови, защищать организм от раковых опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )