Меня опубликовали - теперь я в ЖИ засветилась: http://interesno.co/myself/34ecb40a83ad.
А к чему этот марафон привел - http://marafon20000.tilda.ws/page171692.html

Когда я начинаю делать на регулярной основе что-то новое, в голове рефреном звучит "алла,чтотыделаешьалла" или как там у фрика-парикмахера было ( Read more... )

( Read more... )

Первые пять дней я весело-задорно писала 5-минутки целей и фрирайты на определенную тему. Вторые пять дней уже со скрипом, осознав - как тяжело делать что-либо каждый день (как я одна прошла 100-дневный воркаут - загадка!). Потому что, во-первых, назвалась груздем публично - не лезть в кузов неприлично. Во-вторых, это же сопротивления ( Read more... )

( Read more... )

Полеживая вчера в слезах расслабления после медитации (я тАю), придумала провести личный марафон фрирайта. Зерно для этого я посеяла, когда в 5-минутке целей и желаний прописала «фрирайтить каждый день», а вчера вот докрутила, как это сделать.
У Армена Петросяна есть «100-дневка», у Руса Дудника есть 100-дневный воркаут, по подсказке своего ( Read more... )