Катастрофически мало, если речь идет о беговых нормативах. Этой весной я возобновила беговые тренировки - в любительском режиме, то есть правильно бегать я не училась, бегу, как бежится. Бегала бы чаще, но по вечерам в мае все еще очень холодно - 10-12 градусов, и моя спортивная одежда на такую холодрыгу не рассчитана. Это и ответ на замечание
(
Read more... )