Судя по вашему плотному графику без выходных почти месяц, не получится как раз по причине высокого уровня стресса. Тем более, что ещё и питание сделать более строгим в этот период вряд ли получится - организм стрессанет ещё больше, лишняя нагрузка на мозги. Правильный, качественный сброс веса (не на стрессе) идёт только в психологически комфортных условиях (без лишнего стресса, нагрузок и занятостей, выходящих за рамки привычных).
Comments 4
Блин, какой-то грустный пост. Я видимо никогда не похудею 😪
Reply
Reply
Да нет же, не получается как раз.
Reply
Reply
Leave a comment