Простой, легкий и вкусный салат.
Руккола - зелень, точнее это, скорее, капуста, которая имеет характерный пряный горчичный вкус. Малокалорийна и содержит кучу всяких полезностей, например, железо, селен, цинк, суточную дозу витамина К, а также и другие витамины: А, В, С, Е. Сытна ввиду большого содержания клетчатки.
![](http://img-fotki.yandex.ru/get/9822/229203244.1/0_14ac68_832cc703_XXL.jpg)
(
Read more... )