-
Зачем читать книги
Наш мозг очень фигово работает.
Идеально если на всю книгу есть одна хорошая идея.
И во всей книге разные подходы к ней.
Тогда у мозга есть время (длинной в эту книгу) и разнообразные способы эту идею усвоить и в голову отложить.
Тогда она там останется
-
Как понять человека
Не слушайте его - он всё равно врёт.
Смотрите на людей, его окружающих.
Любой человек - продукт окружающего его социума. По тем людям, что рядом с ним поймёте - что он за человек.
-
Как убрать мысль об отношениях из головы
Составьте лист вашей стаи.
Предположим, вы сильно поцапались с коллегой и прокручиваете в уме разговор, никак не получается выкинуть.
Вставайте, всё равно не заснуть, берите лист бумаги и выпишите вашу стаю.
Ведь вы - всего лишь обезьяна в обезьяньей стаи, вы находитесь на каком-то месте в иеарархии. Кто-то выше вас, кто-то ниже вас. Вы рисуете ( Read more... ) -
Как учиться
1. Вы должны знать конкретную цель - зачем вы это делаете. И эта цель должна быть важнее для вас других способов провести время.
2. На основе этой конкретной цели вы будете тянуть из общей области вашего обучения -всё что к ней конкретно относится.
3. Нужна практика. то есть обратная связь. То есть выучил кусочек - применил - получил обратную ( Read more... ) -
случайности не случайны
Случайностей не существует.
Вселенная ужасно логична и закономерна.
Если на улицу выехала машина она кого-нибудь собьёт, это закономерность.
Однако и водитель и пешеход могут снизить вероятность этой закономерности, если будут внимательны и соблюдать правила.
Нам кажется что происходящие события - случайны. На самом деле - они просто попали в ( Read more... ) -
Слова
Генезис (греч) - зарождение
Детерминизм (лат) - это способность что-то определять. Например, селфдетерминизм - самоопределение, то есть это значит, что человек сам определяет что-то (а не кто-то за него) .
ну и ещё Д- это учение о взаимосвязи и взаимообусловленности в мире
Интеграция (лат) - процесс объединения частей в целое.
Тождество - ( Read more... ) -
(Untitled)
Часто, мы читаем хорошую книгу с умными идеями и... через неделю уже не можем вспомнить, что конкретно там было ( Read more... ) -
Эмоции: оперативный подход.
1. Нарисовать шкалу от 1 до 10.
выставить где на этой шкале эмоция
2. Нарисовать шкалу РЕАЛЬНОГО ущерба.
выставить на этой шкале каков полученный реальный ущерб.
сравнить эти две шкалы.
Как правило эмоция сильно зашкаливает по сравнению с этой шкалой.
То что вы это увидите реально - уже снизит вашу эмоцию. -
Спекуляционные термины популярной психологии
Многие из нас так или иначе сталкивались с какими-то тренингами личностного роста или тренингами отношений или пикап тренингами, близко или не очень. Хотелось бы в данном посте развенчать некоторые термины, на которых часто спекулируют подобные товарищи.
Инстинкты
У человека нет инстинктов. У человека есть поведенческие алгоритмы и куча много ( Read more... ) -
сила воли занятие 3
1. Мотивация работает только с простой деятельностью: наколоть дров, перекопать огород и так далее. То есть бери больше бросай дальше. Если деятельность сложная и неизвестная - мотивация будет только мешать ( Read more... )