Druga dziewczyna. Я вторая!

[zanozakat]

Да, я выгрызла это свое второе место в субботу!

Comments

[co2]

Ты крутенюшка!

[zanozakat]

когда надеваешь на себя трейлраннерскую жилетку, сразу чувствуешь себя крутой!

[alexanderr]

ого, поздравляю!!

[zanozakat]

спасибо. расскажу чуть позже, как это было. пока надо немного выспаться

[yuriy_bezsonov]

Поздравляю!
Восстановление это конечно индивидуально. Мне помогают горячие ванны с Epsom salt и потом magnesium oil. Может это и плацебо конечно :)
Но после Бостона (убитые квадры на списках), только через три дня стало отпускать, а бегать толком только через неделю начал. DOMS...

[zanozakat]

я мажу уже всеми мазями, что есть дома. ванну делала, в сауне была. но сегодня просто самый пиковый день по боли и хочется от нее повеситься. у меня всегда так - через день. очень надеюсь, что завтра проснусь уже в лучшем состоянии

[reimei]

если так плохо, что аж повеситься, то мож, ибупрофен? вроде всякие профики его из-за этого использования витамином I называют :)

[lenucika]

Крута, нет слов. Жду рассказа про забег. сауна, баня должны помочь точна.

[zanozakat]

похоже самое лучшее лекарство - это время)

[nameless__one]

Рок-концерт? ;)

Круто - слов нет.

[zanozakat]

вот на следующий день после я смогла сходить на Раммштайн, да! Но там был внутренний адреналин, который убрал боль. Сейчас вся эйфория и адреналин кончились и я не понимаю, как я там прыгала то