Манеж

[zanozakat]

Совсем не пишу в этом году про манеж. А ведь зимую я там!

Comments

[yuriy_bezsonov]

У меня в этом тренировочном периоде тоже скорость упорно не хочет возвращаться. Трагедии в этом нет, так как быстрый марафон не планируется, но обидно бегать медленно, когда немногим ранее бегал быстро :)

[zanozakat]

Я не надеюсь даже, что моя скорость сейчас хоть как то вдруг приблизиться к скорости во время периода подготовки к марафону. Я осознаю, что сейчас межсезонье и как то даже не мечтаю пока о тех скоростях

[katia_itri]

Трусы, Катя, трусы! Пока не будет правильных трусов - в манеже делать нечего! Это даже важнее шиповок! :)

Проседает скорость, конечно, если не бегать быстро, чудес не бывает. А как совмещать и трейлы, и скорость - не понятно.

[zanozakat]

Я честно искала такие трусы и не нашла. Им их в клубах выдают

А скорость да, после трейлов проседает и это не секрет. Как совмещать? Для себя я просто решила, что буду делить год на две части - пол года трейлы и объемы, пол года подготовка к быстрому марафону. Больше никак...

[katia_itri]

Ну не может быть! У нас есть! Если бы я бегала в манежах, я б купила себе трусы!

http://www.runningwarehouse.com/ASICS_Womens_Chaser_Brief/descpage-AWCB.html

[zanozakat]

ты вот так без примерки готова их купить за 22 бакса? трусы?

[katia_itri]

Бывшая беременная так бежит на пятку, что аж страшно!

[zanozakat]

у нее техника немного страшная, да. и это еще одна причина, почему мне хотелось ее догнать. но сейчас я даже спины ее не вижу на тренировках. гоняет с ребятами(

[katia_itri]

Она, кстати, в моих хитогамах бегает :)

[irisha8787]

Мне тоже кажется, что в трусах дело :)

[zanozakat]

Да где их взять то! В обычных выйдешь, засмеют ведь. Надо спортивные найти

[dao_nyxa]

Нет, твоя юбочка - лучше, чем трусы: эстетичней, не слушай никого. А скорости ваши манежные... да-а-а... стыдно вспомнить свой утренний стадион - с огромными лужами на тартане!

[zanozakat]

Скорости такие, что я еле держусь там за спины людей.
12 по 400 думаю были б по 1:22-1:26 (12 по 300 мы бегали по 60-64). Твоих скоростей не знаю. Но уверена, что сжав зубы осилила бы тоже.