Решили мы тут с мужем, что детей заводить не будем ( Read more... )

Понравился очень фильм la la land, напомнил меня ностальгией по жизни в ЛА, по обсерватории, и планетарию, где муж мне сделал предложение.. понравилась музыка, пианино, и песни!

3го января выхожу на новую работу. Про которую писала тут. В офис, но мы договорились на плавающие часы, в зависимости от совещаний, буду работать в офисе не больше 6 часов в день ( Read more... )

Интересно мнение жж ( Read more... )

Главное в моей жизни сейчас - я, работа, спорт, Миша, дом, семья..

В джим хожу каждый день в 6 утра. Пока не решила, буду ли бегать еще один забег, фокусируюсь на кроссфите.
Вот сегодня приседали. Это 125 паундов, то бишь 10 паундов больше, чем мой вес. Есть еще над чем работать, но прогресс налицо.

По работе - прохожу интервью процесс в большой ( Read more... )

Последнее время много читала, и заметила изменения ( Read more... )

Недавно мы с Ганзо поменяли диету. До этого, большинство калорий в моем рационе составляли углеводы (70-80%), немного жиров (15-20%), при серьезном недоедании белка. Но теперь, так как мы занимаемся спортом каждый день, нам пришлось перейти на 40-30-30 диету, при этом потребляя около 1800 кКал для меня и чуть больше для него ( Read more... )

Сто лет уже не писала, столько всего!

( Read more... )

Все-таки интересно быть иногда open-minded ( Read more... )

1. Начала бегать опять. Решила попробовать программу подготовки от Nike+ на 12 недель. Нагрузка хоть и поменьше, но говорят, по 6 раз в неделю бегать (до 14 миль). Посмотрим на результаты! Купила себе новые шорты, бутылку, пояс. Пробежала местные 5км у нас возле школы, хоть и пришла первая среди женщин, но недовольна результатом и самочувствием. ( Read more... )