Готовность номер один!
Тренировки закончены, настроение отличное, номерок получен, гели закуплены.
Немного ньюансов по одежде осталось решить (погода меняется каждый день) и вроде как я буду готова.
Это мое общее настроение, а если начинаешь задумываться то...
(
... )
Comments 15
Reply
стартую из группы G, что сразу указывает на то, что какой то я медленный бегун... но часть толпы то я обязательно разорву!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Предстартовый мандраж - тоже часть удовольствия.
Просто отдохни сегодня как следует. Ходьба - не такая уж супер-нагрузка, за день отдыха точно восстановишься.
Очень интересно насчет белковой диеты и сравнение с ней/без нее. Я в этот раз как раз собираюсь ее делать.
Reply
По диете аж страшно. В прошлый раз стены не было вообще. И я как то пока верю, что это именно благодаря этой диете. Сейчас не делаю, но питаться буду гелями и финиками каждые 4км после 8го. Встречу стену или нет... Ох, увидим
Reply
Рецепт по быстрому восстановлению от ходьбы: на диван и ноги кверху ;)
Reply
Reply
Leave a comment