когда я выбирала его, одним из плюсов считала то, что он живет прям недалеко от моей работы и думала, что и бегать будем вместе. Но только сейчас осознала, что как раз в сентябре-октябре жена у него была на последних сроках беременности, поэтому видимо он никогда не мог и всегда был занят. Виделись в итоге два раза с ним за это время и никак не можем после окончания сезона встретиться, хотя реально все в Праге близко...
Учитывая твой опыт тренировок себя и знание своего организма, вряд ли какой-то случайный тренер, тем более работающий удаленно, сможет кардинально улучшить твою спортивную форму.
в целом ты не первый, кто мне это говорит. Да и пару девочек, кто прогрессировал, оказалось тоже на собственном опыте просто тренируются.
Но мне очень интересен взгляд на то как улучить форму со стороны. Причем мотивация мне не нужна, мне ее хватает. Но иногда направить в нужную сторону по тренировкам не помешает. Может договорюсь с одним тренером в формате скорее консультаций, а не четкого выполнения плана
ИМХО, тренер нужен в двух случаях - 1) Если ты не понимаешь как строить и выполнять тренировочную программу 2) Если тебе нужен человек, который заставлял бы тебя выходить из зоны комфорта. По-моему, других вариантов не бывает. В твоем случае №1 явно не подходит, а №2 ты исключила эмпирически в ходе занятий с этим тренером - он из тебя выжал все что можно, и ты словила перетрен. В этом смысле полезный опыт.
немного не соглашусь. ты можешь быть супер тренером с успешными учениками, но тренировать себя не каждый может. это вопрос умения говорить с собой. со стороны всегда лучше видно, и прогресс и регресс. да, там дойдешь в итоге до отгадок, но это более медленный процесс, чем взгяд и анализ со стороны. Даже написание отчетов тут, когда я вам проговариваю свои мысли, мне дает много инсайтов о своих ощущениях, которые я не замечала. И как бы я хорошо себя не знала, опытный человек со стороны, может почувствовать меня лучше, чем я сама.
Интересно как! До сих пор все свидетельства о работе с тренером, что я слышала, были "без него никак, лохи кто экономит на тренере". Желаю тебе все-таки выяснить, что пошло не так и благодаря кого )
Ну вот хочу понять, что может дело во мне всё таки? Какая то психология или ещё что? Но в целом ныть после тренировок кому то мне понравилось ему, конечно) да и новый план открывать каждый раз, не догадываясь, что же там будет! Так что опыт работы с тренером хочу продолжить, просто наверное с другим
Нц слушай, ты ж читала все книги и знаешь как это называется. И знаешь почему это случилось с тобой... Как подкорректировать, с этим или с другим тренером - это другой вопрос. Но я уверена, что ты найдешь способ! Ты молодец!
Comments 36
Reply
Reply
Жаль, что так сложился сезон. Желаю нагрузки переварить и полететь.
Reply
в целом не было ничего прям ужасного в этом сезоне, но ожиданий было куда больше, чем обычно... так что обидно именно в этом плане.
Reply
хорошо, без травм
Reply
Reply
Учитывая твой опыт тренировок себя и знание своего организма, вряд ли какой-то случайный тренер, тем более работающий удаленно, сможет кардинально улучшить твою спортивную форму.
Reply
Да и пару девочек, кто прогрессировал, оказалось тоже на собственном опыте просто тренируются.
Но мне очень интересен взгляд на то как улучить форму со стороны. Причем мотивация мне не нужна, мне ее хватает. Но иногда направить в нужную сторону по тренировкам не помешает.
Может договорюсь с одним тренером в формате скорее консультаций, а не четкого выполнения плана
Reply
ИМХО, тренер нужен в двух случаях - 1) Если ты не понимаешь как строить и выполнять тренировочную программу 2) Если тебе нужен человек, который заставлял бы тебя выходить из зоны комфорта. По-моему, других вариантов не бывает. В твоем случае №1 явно не подходит, а №2 ты исключила эмпирически в ходе занятий с этим тренером - он из тебя выжал все что можно, и ты словила перетрен. В этом смысле полезный опыт.
Reply
Даже написание отчетов тут, когда я вам проговариваю свои мысли, мне дает много инсайтов о своих ощущениях, которые я не замечала. И как бы я хорошо себя не знала, опытный человек со стороны, может почувствовать меня лучше, чем я сама.
Reply
Reply
Ну вот хочу понять, что может дело во мне всё таки? Какая то психология или ещё что? Но в целом ныть после тренировок кому то мне понравилось ему, конечно) да и новый план открывать каждый раз, не догадываясь, что же там будет! Так что опыт работы с тренером хочу продолжить, просто наверное с другим
Reply
Reply
Да конечно все будет отлично в итоге. Я пишу скорее как заметку себе, да и другим может быть полезно знать, что у опытных такое бывает
Reply
Leave a comment