У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть далеко от идеала. Одни не любят мясо, другие рыбу или молоко...Помимо всего может быть непереносимость каких-либо полезных продуктов или даже аллергия. Думаю не будет большой новостью сказать, что современному человеку не хватает каких-либо питательных веществ из своего рациона.
(
Read more... )
Comments 11
Reply
Reply
- излишки веса у среднестатистического россиянина говорят об обратном.
вредные условия производства, плохая экология, стрессовые нагрузки
- продолжительность жизни между тем увеличивается.
дефицит кальция, магния, калия в воде и селена в почве.
- навряд ли у БАДов есть региональная привязка, хотя утверждать не буду, я их вблизи не видел.
Reply
Продолжительность жизни увеличилась благодаря умению врачей,- спасать уже от того, от чего бы 100 лет назад развели бы руками...
Конечно региональной привязки ни у кого нет...учитывать могут особенности целой страны, но не региона...просто зная, что в данном районе есть явный дефицит конкретных питательных веществ, можно задуматься о восполнении недостатка. А вообще специалисты института питания РАМН уже не первый год высказываются, что БАДЫ нужны, так как нам нужны десятки веществ и каждый является для организма незаменим. А наш рацион не может быть сбалансирован по всем витаминам,минералам,фитонутриентами,аминокислотам,белкам,жирам,углеводам
Reply
Просто жалко пенсионеров, которые выписывают всякие средства от импотенции (в первую очередь) и другие.
У меня сосед ходил на какое-то собрание, где накупил БАДов на большую сумму - пришёл в себя только дома.
Сам я, лично, наплевательки отношусь к рекомендациям диетологов, считаю что они не имеют под собой никакой научной основы. Например мой метод похудения описан в метке "диета", который мне помог, здоровье не ухудшилось, никаких нарушений не отмечено.
Reply
Reply
Leave a comment