Последний воркаут в этом коротком тренировочном цикле. И тот не для того что бы улучшить форму, а просто что бы напомнить ногам что есть не только медленный бег и нащупать примерную марафонскую скорость в идеальных условия. Да, 8 градусов Цельсия, солнце, то что считается идеальной погодой для марафона. На реальном марафоне почему-то погода часто
(
Read more... )
Comments 6
Я верю, у тебя все получится!
И точно знаю, что мы бегаем марафоны, чтобы потом про них написать)))
Reply
А по темпу - как пойдёт и как состояние и погода позволят. Главное начать не сильно быстро. Но показать лучшее из возможного я всегда пытаюсь. Бегать на расслабоне это пока не моё 😀
Reply
Reply
Надеюсь встретимся со знакомыми и это все компенсирует.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment