Где-то я встречал рассказ об исследовании, проведенном, как водится, на крысах.

Крыс перестали кормить, но продолжили мучить каким-то упражнениями, нажимали ли они на какую-то педальку или делали подтягивания с жимом лежа, я не помню...

Но, эксперимент показал, что в течении какого-то периода (опять не помню какого, но помню, что не очень ( Read more... )

Итак, если признаться честно, исходный челлендж 108 я не осилил, хотя я и занимался 108 дней а по общей нагрузке мой комплекс (а точнее два комплекса, которые я чередовал) были более продолжительными и тяжелыми.

Определенного результата я добился и в очередной раз  убедился в справедливости закона перехода количественных изменений в качественные, а ( Read more... )

Что самое удивительное в этом челлендже?

Конечно, сам Михаил Федоров!


( Read more... )

Любой постсоветский йог, воспитанный во времена расцвета заката марксистско-ленинской идеологии, конечно скажет:

«Заставь дурака каждый день в пять утра отбивать 108 поклонов 108 дней подряд, и его жизнь непременно изменится, причем не в лучшую сторону!»

И, конечно, с ним согласится большинство психологов, биологов и других последователей ( Read more... )

Итак, еще раз...

Есть у йогов такая поговорка:

« The body achieves what the mind believes - Тело достигает того, во что верит разум».

Так ли это? Или тело все-таки ограничивает возможности разума ВЕРИТЬ?

Или одной веры недостаточно?

Вопрос этот можно формулировать по разному, с разными оттенками смысла, и даже, возвращаясь к ОСНОВНОМУ ВОПРОСУ ( Read more... )

Мы все хорошо помним, что в трудные времена люди начинают обращаться к гадалкам, астрологам, шаманам и даже психологам.

В одной замечательной стране большая часть населения долгое время пыталась решать свои проблемы, наблюдая за Кашпировским по телевизору и заряжая воду от другого Чувака обладателя Невероятной Силы...

В юности я несколько раз ( Read more... )

Наши друзья-приятели арендовали остров ( Read more... )

Архипелаг Занзибар, находящийся у берегов Танганики, состоит примерно из 75 островов. Два из них большие и главные: Унгуджа и Пемба. На Унгудже я прожил 11 лет, а на Пембе был 5 раз ( Read more... )

В декабре 2021-январе 2022 я был дома: в Москве и Протвино.
Приехал в Россию по разнообразным делам, ну и заодно решил устроить себе и сыну настоящий Будо-тур! В детстве и юности я, конечно, мечтал о поездках в Шаолиньский монастырь, на Окинаву в Японию и Корею.


( Read more... )

Когда 8 лет назад мы переехали на Занзибар, русско-язычных здесь было наверное человек 10, и по "доброй" советской традиции они (мы)) почти не общались друг с другом.


( Read more... )