Оригинал взят у vadym1212 в post
Друзья, поделитесь, пожалуйста своими ссылками на видео по технике т/а упражнений!
Лично меня эти завораживают (хоть и не идеально все...):

Click to view

Click to view

ну и немножечко полезного( Read more... )