Только что с танца Живота.
Уму непостижимо.
Никогда не любила этот танец.
И не испытывала к нему интереса.
Кто ж виноват что в моём горячо любимом фитнес центре по понедельникам нет йоги, а есть только танец живота.

Сегодня было третее занятие (индивидуально, я и тренер...красота).
И я впервые словила кайф.
Выучили танец. Пока расписание тренировок

танец ( Read more... )

Наконец перекачали фотки с игры Спартак-ЦСКА!

( Read more... )

Идем сегодня на ЦСКА-Спартак...
Надеюсь остаться в живых.
Впевые на футболе...
Пугает ещё и то, что некоторые товарищи вот так собираются идти:))

( Read more... )

А вы открыли купальный сезон? 

( Read more... )

"удерживайте носом колени как можно дольше"
и ведь самое забавное, что в этом упражнении по-другому и не скажешь!)

+ еще 1 фразочка))) от моего любимого и прррросто обожаемого тренера Юли:
"ногу взялив руку, вытянули в лук и теперь всей этой конструкцией потянулись вверх"
 

Устала от самой себя)
Вот рождаемся мы, формируется характер и тп...
А только сегодня дошло осознание - нам ведь себя ещё всю жизнь терпеть!
А я себе уже так надоела бр....
Тем более, что с утра заставила себя бегать по лесу, обливаться контрастным душем и еще недовольна тем,ч то ещё за итальянский не села...
дайте мне другой мооозг... спокойный и попу ( Read more... )

В экстремальных видах спорта главное - вовремя заметить,
где заканчивается экстрим и начинается п***ц.

Про экстрим - боянчег - ну оччч понравилось (в стиле Галыгина, он ли автор - не берусь сказать:

Вы вынуждены отдыхать дома? И сегодня я расскажу вам, как круто и экстремально отдохнуть, не выходя из собственной квартиры.

Начнем. Горные лыжи. Горные ( Read more... )