хреново я придерживаюсь диеты... был еще один срыв. не хотела портить мужу настроение отказом "отпраздновать" его экзамен, выпила, конфет наелась. на следующий день тоже удержаться не смогла от печенья и соломки. Было противно за себя, но по вечерам бывает так тоскливо, что ничего невозможно поделать. Вчера вечером ела карамельки... Не могу без ( Read more... )

Хотите, чтоб вас хорошо и по-настоящему тошнило, долго, от одного упоминания про пищу? Просто испеките тыкву в микроволновке. И ешьте кусочками. Не бойтесь, чем бы вы ее не приправили, эффект не испортите. С другой стороны, срабатывает старая уловка: когда ешь что-то жутко противное, то как-то быстро наедаешься ( Read more... )

нуууу... пока держусь. хотя поняла, что ненавижу капусту с огурцом в салате. Просто НЕНАВИЖУ КАПУСТУ!! и это я, человек, который всегда овощные салаты - за милую душу... и тушеную капусту... под настроение... А еще невозможно есть зерненный творог с чаем - рвотный порошок выходит! Он же соленый, и какой-то... в общем ( Read more... )

Помню, в "рекламе" протасовской диеты навязчиво отмечают, что после н-ного количества времени на овощах и кефирчике ни один нормальный человек в сторону иной пищи уже и не посмотрит. Конечно же я не верила в эту обещанку. Так и получилось... на шестой, кажется, день лично я уже не могла смотреть на сырые овощи с молоком. Меня мутило от одной мысли ( Read more... )

Пятьдесят! девять!! кило!!! Я не ожидала. Капец, совсем не ожидала. Это при том, что я пью НА НОЧЬ кефиры и не занимаюсь спортом! Последние два дня вообще просидела сиднем на работе перед компом ( Read more... )

Подоспели первые успехи! Мелочь, но - впервые за уже много времени мои измученные волосы на второй день после мытья выглядят чистыми! Это окрыляет. Даже не верится, что за несколько дней продуманного питания можно вот так стабилизировать работу печени. Даже извечный вопрос самой потери веса как-то отошел на второй план в моральном аспекте. Фигура- ( Read more... )

блин! завис фаерфокс и у меня ничегошеньки не сохранилось ( и смысл в их "автосохранении"?? В общем, ладно ( Read more... )

Да, сегодня дела обстоят объективно хуже... Организм понял, на что ему намекают, и впал в депрессию. Началось все еще со вчера, когда есть захотелось перед самым сном, пришлось сточить огурец. 
Сегодня утром голод поднял рано. Не выспалась. При этом дико не хотелось брать в руки терку. Я с ней уже вчера наигралась... Но пришлось.
Вторая проблема - ( Read more... )

Итак... 61 кило! Надо перепроверить ) Честно говоря, я ожидала худшего. Проблема в том, что я не Скарлетт Йоханссон, и у меня только 2-й размер груди, а растут тухес и ляжки. И, к сожалению, я знаю, до какого размера он способен вырасти. Плавали, знаем ((
В общем, начнем с диеты. Я никогда не сидела на диетах. В смысле, долго. Любые серьезные ( Read more... )

Мне 25 лет. Несколько лет назад я выглядела не так, как теперь. У меня были длинные волосы, выкрашенные в блонд, но в прекрасном состоянии. Я весила 53 килограмма. На тот момент у меня было все отлично с работой, и со мной знакомились в метро. Сейчас все не так. Меня почти сломала череда трудностей, с которыми я не могла бороться на равных. ( Read more... )