(Untitled)

[wirenick]

 Помню как в начале практики, (несколько лет) назад я веселился и печалился встречая людей которые не умеют отпускать и месяцами заморачиваются своими проблемами.
Ну это же просто отпусти и все, ее больше нет...

А потом у меня случилась проблема и я сам не смог ее отпустить. Более того, что-то такое случилось что все начало работать наоборот. Вместо

Comments

[amidalla]

Спасибо!
Прямо сейчас и начну.

[wirenick]

вот еще что..

Все надо делать честно. Как по отношению к практике так и по отношению к себе и к миру. Это важная этическая и она же практическая составляющая.

[biancal]

Я так не умею и боюсь.

[wirenick]

чего боишься?

[biancal]

В случае, когда острая проблема воспринимается слишком "моей" - не могу от себя абстрагироваться, потому что не считаю, что это надо. И боюсь избавляться от чего бы то ни было, потому что кажется, я так могу растерять себя по кусочкам.

[wirenick]

не могу и не хочу, разные вещи :)

про себя по кусочкам это да, правда тут речь не про стереть, а про трансформировать. Сознание и душа остаются такими же. Меняется эго.

[as_a_bell]

Техника убирает конфликт блока/проблемы и сознания. Если брать сравнения, это как есть обезболивающее: орган больной, но ты этого не чувствуешь. Мелочь это вполне может убрать, но только за счёт расслабления участка тела где эта хрень сидит.
Подобные образования нужно выдёргивать из тела ну хоть на воображении и выкидывать. Это намного эффективнее. Даже в растворённом состоянии такие "очаги" меняют собственное поведение и социальные зеркала.

[wirenick]

Тут фишка в том, что не только тело, но и эмоции, ум и все что "колышется про это" надо расслабить находясь в состоянии наблюдателя. Тело зачастую само расслабляется вслед за умом.

Честность здесь, как то, что не дает соврать себе в процессе практики и то что позволяет "действительно убрать так как правильно".

А вот выдергивать, может быть воспринято психикой как насилие и давать откат или минус на что-то еще. Интересно, были?

[as_a_bell]

Психика вообще изменения воспринимает не совсем хорошо. Откатов нет, а что-то на физеологии или рэндомный сбой в энергетике можно запросто получить. В принципе, это довольно чёткий критерий того, что хрень убрал-)

[wirenick]

Вспомнил что использовал два способа. Пассивный и активный. Пассивный тут описан, он наиболее безопасен, но и долог. Можно час или два просидеть за этим занятием. Можно весь день.
Активный, пока не вспомнил :)

Посижу подумаю...

[nessat]

Это из разряда "поставь на паузу, приведи себя в норму"
Проблемы останутся, но измененное состояние может стать толчком для принятия последующих решений и других практик.

В случае особо извращенных видов донорства, кстати, может не сработать =)

[wirenick]

да, кое что не учел, что делаю.
будет апдейт)

[sunny_kid]

У меня только один вопрос. Проблему можно отпустить, с этим никто не спорит, но это не поможет ее решению в реальном мире. Если нет денег на еду там, или проезд даже и все такое, то я могу отстраниться, но деньги от этого не появятся. Что с этим делать? Или имеется в виду, что после того, как "отпустил" проблему, решение приходит само по себе? Или что спокойный ум легче решает ее потом?

[wirenick]

да решение приходит