Тренировки в марте

[wildrequin]

Сначала я с горя решила не записывать про март, так как он начался хорошо, а в середине месяца я с некоторыми симптомами была вынуждена облегчить нагрузки (читай четыре дня пролежала совсем), но и этого было мало, потому что последние дни марта меня свалило очередным "гриппом" из школы и снова на 2 недели с высокой температурой, болями всего тела и

Comments

[cytherella]

скоро лето, надеюсь с простудами покончено:)

[simply_mom1966]

Мне тоже кажется, что ты очень много болеешь.
Но я не знаю, что посоветовать (кроме ёги, гыы!).
Из моего наблюдения действительно, кто имеет контакт с детьми болеют много.
Но вот вопрос это так у всех бы так было, или это у тех, кто имеет слабую иммунную систему?
Моя мама часто заражалась от детей, которых нянчила.
Но мне кажется это иммунная система.

[ditour]

Угу... Единственная идея - по моему опыту, если вдруг необычно много болеешь, но пытаешься, как только выздоровел, интенсивно заниматься спортом, заболеваешь снова. Нужно полежать месяц-два поперёк дивана, пёс с ней, со спортивной формой, дать организму забыть про болезни. Психологически это иногда очень тяжело и обидно бывает, но альтернатива - очередные обломы из-за болезней.

[wildrequin]

Не скрою, эта мысль много раз приходила мне в голову.
Я просто не могу себе такое позволить и не впасть в уныние. Я и так за две недели килограмм 10 хлебов выпекла и кучу рисунков нарисовала. Два раза прокопала огород и уже не знаю, куда там еще куст впихнуть=)

Я кинестетик и мне важно очень какие то физические работы и выражение себя через это. Убирая спорт без замены я боюсь начну кидаться на людей или готовить и есть тоннами, что настроения мне не поднимет. Одна надежда на лето.

[ditour]

Трудно, да. К сожалению, наличие одной проблемы не устраняет необходимость решать другую. Когда вы в Калифорнию приезжали, отлично смотрелись. А ЖЖ читаешь - то ты, то муж при смерти... А если какую-нибудь временную работу найти - с умеренными, но регулярными физическими нагрузками?

[mikhailkireev]

Не болей! Лето и правда на носу, будет легче и с простудами и настроение.

Я тоже думаю, что это иммунитет. У нас когда дети болеют, мы, к счастью сами почти не болеем. Хотя бывает чуть ли не в обнимку с ними спим когда им плохо. И это не смотря на то, что я вообще сейчас почти спортом не занимаюсь.

И я очень понимаю тебя про невозможность сидеть на месте. Я тоже так не могу. Т.е. иногда кажется что могу, но после максимум дня проходит

[wildrequin]

Такими долгими болезнями я давно не заболевала. Всегда подхватывали вирус 2-3 дня. Конкретно последним в школе переболели больше половины и родители тож и все жаловались, что две недели. У некоторых были осложнения с ушами:/

[nervo4ka]

Интересно, а могут твои гормональные препараты вот так странно подрывать твой иммунитет? Может, они и тут наследили.

[wildrequin]

Очень может быть, но этому нет доказательств. Так же нет прямой связи обострения гемора послеродового в одни и теже дни цикла приема. Врач говорит, этого не может быть, а оно есть и как по часам и изниоткуда просто. Завтра последнюю пью и на перерыв.

[nervo4ka]

Я тоже замечаю циклозависимое обострение некоторых проблем со здоровьем. Мне кажется, что это очень логично учитывая изменение гормонального фона. А уж на таблетках тем более. Когда найду вдохновение, напишу подробный пост. =))

[wildrequin]

Есть оно, вот все сложности с мочевым пузырем у меня очень циклозависимые и как раз гормональные таблетки их блокируют целиком. Увидим, как на отмене будет.