И хочется, и колется: что есть, когда тянет на что-нибудь вредное?

[vpered_k_celi]

Часто такая тяга многими людьми оправдывается фразами вроде «значит организму действительно чего-то не хватает, пожалуй - съем!» Но дело в том, что ваш организм просто не знает откуда еще можно взять необходимые ему питательные вещества. Особенно, если здоровое питание вообще-то не ваш конек. Данный список продуктов поможет исправить эту ситуацию

Comments

[myuslya]

Интересно, спасибо!

[vpered_k_celi]

на здоровье)

[pryanik_imbirny]

ну прям на злобу дня)) спасибо!)

[polinkin_zhzh]

Вобщем, в моем случае почти всегда надо грызть орехи ) А смотри-ка, организм умный, сам знает: несколько дней сражаюсь (не всегда успешно) с желанием наесться эклеров или пончиков, а купила кунжутную халву, сейчас вот кедровые орехи грызу. Работает!
Спасибо, полезно )

[vpered_k_celi]

круто) на здоровье!!

[pozitivna_ya2]

Спасибо, взяла на заметку)

[movemoon]

*подушкой и кроватью =)

А если серьезно, утренняя пробежка восполняет =)