Честный перепост, читайте. И это правда.

[vpered_k_celi]

Наткнулась тут в жж не скажу где на обсуждение худеющих дэушек. Ужаснулась)

Дамы всерьёз обсуждают такие, например, идеи, что нужно как-то себя заставлять совершать минимум 500 движений в день. То есть вообще-то у них выходит меньше. Это, если что, не про специальные упражнения, а вообще про движения телом в течение дня. Думаю, даже плесень

Comments

[mother_courage]

Божечки вы мои. Я пока сонная по квартире хожу - душ там, завтрак уже 500 движений наверняка "проглатила" :)
А растяжка это конечно класс. Если ногу на стол закинуть. Начинать можно с табуретки, что бы не растянуть связки с не привычки, че. :)

[jammm]

У меня растяжки нет никакой, но на стол нога закидывается без проблем..
Пришлось проверить прямо после прочтения :))
А как считать движени я вообще? Поднятие руки с вилкой считается? )

[tuiteraz]

ужасно грустно, что это правда
вот такой мир мы создали )