Хождение слепца по минному полю. Полгода спустя. Оценка из сегодня. Часть II
Продолжаю анализировать мои слепые годичные хождения. Начало репорта здесь.
...Ну а дальше всё, как у Толяна, он решил ещё и по пятницам побухивать, а я решила вернуться в зал. Фотка-то, приложенная к посту «пол года спустя» оттуда и есть. Это мой первый день в зале после полугодового перерыва. Я, мягко говоря, охренела от увиденного в зеркале: моя фотографичная память запечатлела несколько другое отражение в этом зеркале. Я была в восторге от себя сегодняшней, от Юли «полгодабезспорта»: я стала однозначно более женственной: спина «сдулась», мышцы пресса и ног смягчились, попка уменьшилась, но осталась на месте, нет отёков, поэтому и нет ничего «лишнего». Мне бы в этот момент развернуться и уйти!!!! Где же моя пресловутая логика?!?! Посмотри, как ты круто выглядишь без зала?! Раньше было хуже! РЕАЛЬНО!!!
НО!!! Мой перфекционизм в сговоре с расстройством пищевого поведения затуманили мой мозг, ну и я распростёрла объятья всем моим оставшимся задремавшим тараканам!
Система ИП, да и вообще нормальное сосуществование с собственной головой предполагает занятия спортом ТОЛЬКО для удовольствия или здоровья. В моей жизни всегда был спорт, в детстве я с огромным удовольствием играла в волейбол, во взрослой жизни появился зал, но зал для меня никогда не был кайфом! Никогда не понимала посты типа «у тебя дeпрессия - иди в зал» или то, что занятия в зале стимулируют выработку эндорфинов. Ну вот ни одной эндорфинины за всю мою дружбу с железом у меня не выработалось.
Я хожу в зал конкретно за фигурой! Мне нравится быть в сообществе красивый стройный рельефных людей, нравится быть одной из них, нравится смотреть на себя в зеркале и видеть изменения, но сам процесс удовольствия не приносит.
А если я вернулась в зал, значит, я вернулась опять за кубиками и попой орехом, а ни первое, ни второе невозможно без определённого режима, которое предполагает всё-таки в первую очередь пищевые ограничения. А значит, мы возвращаемся к грёбаному ПП!!! Возможно, мы уже почувствовали себя увереннее на интуитивном питании и решили, что вполне можно подружить ИП с рельефным телом с тонким слоем подкожного жира! И тут начинаются интересные фразы, типа «Я не на пп, просто мне не хочется сладкого, тем более чё, зря я что ль в зале пашу, пара печенек - и всё коту по хвост», «Я не на пп, просто вечером я лучше всё-таки творог поем вместо бутера, и полегче, да и зачем мышцам голодать», «Я не пп, но в картохе сплошные быстрые углеводы»... Ну вы поняли: Толян ушёл в запой.
...Ну а дальше всё, как у Толяна, он решил ещё и по пятницам побухивать, а я решила вернуться в зал. Фотка-то, приложенная к посту «пол года спустя» оттуда и есть. Это мой первый день в зале после полугодового перерыва. Я, мягко говоря, охренела от увиденного в зеркале: моя фотографичная память запечатлела несколько другое отражение в этом зеркале. Я была в восторге от себя сегодняшней, от Юли «полгодабезспорта»: я стала однозначно более женственной: спина «сдулась», мышцы пресса и ног смягчились, попка уменьшилась, но осталась на месте, нет отёков, поэтому и нет ничего «лишнего». Мне бы в этот момент развернуться и уйти!!!! Где же моя пресловутая логика?!?! Посмотри, как ты круто выглядишь без зала?! Раньше было хуже! РЕАЛЬНО!!!
НО!!! Мой перфекционизм в сговоре с расстройством пищевого поведения затуманили мой мозг, ну и я распростёрла объятья всем моим оставшимся задремавшим тараканам!
Система ИП, да и вообще нормальное сосуществование с собственной головой предполагает занятия спортом ТОЛЬКО для удовольствия или здоровья. В моей жизни всегда был спорт, в детстве я с огромным удовольствием играла в волейбол, во взрослой жизни появился зал, но зал для меня никогда не был кайфом! Никогда не понимала посты типа «у тебя дeпрессия - иди в зал» или то, что занятия в зале стимулируют выработку эндорфинов. Ну вот ни одной эндорфинины за всю мою дружбу с железом у меня не выработалось.
Я хожу в зал конкретно за фигурой! Мне нравится быть в сообществе красивый стройный рельефных людей, нравится быть одной из них, нравится смотреть на себя в зеркале и видеть изменения, но сам процесс удовольствия не приносит.
А если я вернулась в зал, значит, я вернулась опять за кубиками и попой орехом, а ни первое, ни второе невозможно без определённого режима, которое предполагает всё-таки в первую очередь пищевые ограничения. А значит, мы возвращаемся к грёбаному ПП!!! Возможно, мы уже почувствовали себя увереннее на интуитивном питании и решили, что вполне можно подружить ИП с рельефным телом с тонким слоем подкожного жира! И тут начинаются интересные фразы, типа «Я не на пп, просто мне не хочется сладкого, тем более чё, зря я что ль в зале пашу, пара печенек - и всё коту по хвост», «Я не на пп, просто вечером я лучше всё-таки творог поем вместо бутера, и полегче, да и зачем мышцам голодать», «Я не пп, но в картохе сплошные быстрые углеводы»... Ну вы поняли: Толян ушёл в запой.