Хождение слепца по минному полю. Полгода спустя. Оценка из сегодня. Часть I
Прочитала свои записи «полгода спустя» и удивилась, как всё розово! Собственно, для этого я записи и вела, боясь, что новые ощущения притупятся. К новому состоянию привыкнешь, и оно потеряет качество новизны, станет обыденным, поэтому что-то можно забыть, упустить. Главное, что я боялась забыть - это мои изменения. В тех описаниях мои достижения окрашены положительно эмоционально, они даже скорее преподносятся как достижения, но сейчас я понимаю, что это было заблуждением.
А теперь перспективный взгляд на меня «ту», полугодичной давности. Просто характеристика с позиции меня сегодняшней. (Никто не исключает, что через пол года я раскритикую и этот пост, но тем не менее...). А попозже напишу, как и почему я к таким мыслям пришла и в каком положении нахожусь на данный момент.
Итак. Несмотря на очевидные достижения, а всё, что в посте описано как достижения, безусловно, ими и являются: улучшение внешнего вида, сокращение мыслей о еде и готовке и т.д., осталась всё такая же куча тараканов. Смотрите: «Я ем то, что хочу, но я по прежнему не хочу сдобную выпечку, жареное, майонез, что-то очень жирное. Конечно, годы ЗОЖа след оставили, и я предпочитаю бурый и чёрный рис белому, пеку на цз и разных видах мук, кроме белой, я всё ещё пользуюсь сахарозаменителями, когда делаю что-нибудь «своё ппшное», а я всё ещё его делаю, но не часто. Предпочитаю более диетические виды мяса, хотя ем уже всю курицу, а не только грудку (конечно не жареную и без кожи). Хлеб ем чёрный обычный или делаю питы на цз муке»
Я до последнего, до прям вот месяца назад, то есть ещё пол года верила, что Я! ИМЕННО Я! Не хочу булки, майонез, жирное, выпечку из белой муки и белый рис. Знаете, какая интересная ситуация случилась, которая заставила меня задуматься? Мы болтали с моим бывшим, с которым остались хорошими друзьями, и я плела ему что-то очередное, вроде «там опять были майонезные салаты, а мне опять все говорили, что иногда можно позволить себе майонезную «шубу» поесть или «мимозу», но я НА САМОМ деле не хочу есть майонез!» А он засмеялся в голос: «Ты чего!! Забыла, как делала бутерброды из чёрного хлеба, на него клала половинки яйца, которые намазывала майонезом?! И наворачивала за милую душу!!!»
...а я правда забыла... и вспомнила! Вспомнила, какие вкусные бутерброды это были и поняла, что с удовольствием навернула бы парочку и сейчас! И я серьёзно задумалась, потом пробежалась по моему «нехочунческому» списку и вспомнила вкусную шубу и какой вкусный батон, который крошила в миску с молоком, и рис с куриными крылышками... ну и т.д.. И я поняла, что это НЕ Я не хочу этого всего, это мои тараканы решили за меня, что я люблю, а что нет! По сути, это всё те же правила, от которых нужно уйти на ИП, если они остались, то какое это ИП?
Пойдём далее: «Помню приготовила своим яблочные оладья <…> Но и вы понимаете, чем всё это закончилось. И парочкой оладушек я не отделалась.» А это очень смахивает на компульсивное переедание, что является признаком нездорового отношения с едой.
Ещё: «Могу сказать сегодня точно, что есть продукты, которых действительно следует избегать. То есть на них не действует программа «всегда есть в доступе, ешь, когда захочешь, не ешь, когда не хочешь, через какое-то время станешь к этому продукту равнодушна». Нет, будешь хотеть это всегда, если начнёшь, остановиться не сможешь, обожрёшься и будешь себя ругать»
Это всё то же компульсивное переедание. Вчера я съела 3 ложки халвы и убрала её опять в шкаф. Этот полукилограммовый кусок, постепенно обгладываемый, лежит там уже неделю.
Конечно, это только пол года системы, но проблема в том, что я на тот момент не видела проблемы. Сейчас я понимаю, что невозможно примирить ИП и ПП, это топтание на месте, не знаю, это как алкоголик Анатолий вдруг решает пойти навстречу выздоровлению и решает пить не 7 дней в неделю, а пять. А чё? Золотая середина! Стал ли от этого Анатолий меньше алкоголиком? Если хочешь вылечиться от алкоголизма, то даже вариант «только по праздникам» не прокатит. Усидеть на двух стульях не получится. Как, на ваш взгляд, будут развиваться события с нашим Анатолием, если он решит пить по праздникам? Через месяц-два он решит, что он уже вполне здоров, может контролировать ситуацию, и можно, пожалуй, и пятницу ввести в расписание, а то вон все мужики по пятницам в гараже тусуются и фотки какие соблазнительные в инстаграмм выкладывают))) (Прикиньте, алкашные аккаунты?)
Ну в общем, у меня дальше было примерно так же, как у Толи. А сегодня уже и так букв много, так что to be continued...
А теперь перспективный взгляд на меня «ту», полугодичной давности. Просто характеристика с позиции меня сегодняшней. (Никто не исключает, что через пол года я раскритикую и этот пост, но тем не менее...). А попозже напишу, как и почему я к таким мыслям пришла и в каком положении нахожусь на данный момент.
Итак. Несмотря на очевидные достижения, а всё, что в посте описано как достижения, безусловно, ими и являются: улучшение внешнего вида, сокращение мыслей о еде и готовке и т.д., осталась всё такая же куча тараканов. Смотрите: «Я ем то, что хочу, но я по прежнему не хочу сдобную выпечку, жареное, майонез, что-то очень жирное. Конечно, годы ЗОЖа след оставили, и я предпочитаю бурый и чёрный рис белому, пеку на цз и разных видах мук, кроме белой, я всё ещё пользуюсь сахарозаменителями, когда делаю что-нибудь «своё ппшное», а я всё ещё его делаю, но не часто. Предпочитаю более диетические виды мяса, хотя ем уже всю курицу, а не только грудку (конечно не жареную и без кожи). Хлеб ем чёрный обычный или делаю питы на цз муке»
Я до последнего, до прям вот месяца назад, то есть ещё пол года верила, что Я! ИМЕННО Я! Не хочу булки, майонез, жирное, выпечку из белой муки и белый рис. Знаете, какая интересная ситуация случилась, которая заставила меня задуматься? Мы болтали с моим бывшим, с которым остались хорошими друзьями, и я плела ему что-то очередное, вроде «там опять были майонезные салаты, а мне опять все говорили, что иногда можно позволить себе майонезную «шубу» поесть или «мимозу», но я НА САМОМ деле не хочу есть майонез!» А он засмеялся в голос: «Ты чего!! Забыла, как делала бутерброды из чёрного хлеба, на него клала половинки яйца, которые намазывала майонезом?! И наворачивала за милую душу!!!»
...а я правда забыла... и вспомнила! Вспомнила, какие вкусные бутерброды это были и поняла, что с удовольствием навернула бы парочку и сейчас! И я серьёзно задумалась, потом пробежалась по моему «нехочунческому» списку и вспомнила вкусную шубу и какой вкусный батон, который крошила в миску с молоком, и рис с куриными крылышками... ну и т.д.. И я поняла, что это НЕ Я не хочу этого всего, это мои тараканы решили за меня, что я люблю, а что нет! По сути, это всё те же правила, от которых нужно уйти на ИП, если они остались, то какое это ИП?
Пойдём далее: «Помню приготовила своим яблочные оладья <…> Но и вы понимаете, чем всё это закончилось. И парочкой оладушек я не отделалась.» А это очень смахивает на компульсивное переедание, что является признаком нездорового отношения с едой.
Ещё: «Могу сказать сегодня точно, что есть продукты, которых действительно следует избегать. То есть на них не действует программа «всегда есть в доступе, ешь, когда захочешь, не ешь, когда не хочешь, через какое-то время станешь к этому продукту равнодушна». Нет, будешь хотеть это всегда, если начнёшь, остановиться не сможешь, обожрёшься и будешь себя ругать»
Это всё то же компульсивное переедание. Вчера я съела 3 ложки халвы и убрала её опять в шкаф. Этот полукилограммовый кусок, постепенно обгладываемый, лежит там уже неделю.
Конечно, это только пол года системы, но проблема в том, что я на тот момент не видела проблемы. Сейчас я понимаю, что невозможно примирить ИП и ПП, это топтание на месте, не знаю, это как алкоголик Анатолий вдруг решает пойти навстречу выздоровлению и решает пить не 7 дней в неделю, а пять. А чё? Золотая середина! Стал ли от этого Анатолий меньше алкоголиком? Если хочешь вылечиться от алкоголизма, то даже вариант «только по праздникам» не прокатит. Усидеть на двух стульях не получится. Как, на ваш взгляд, будут развиваться события с нашим Анатолием, если он решит пить по праздникам? Через месяц-два он решит, что он уже вполне здоров, может контролировать ситуацию, и можно, пожалуй, и пятницу ввести в расписание, а то вон все мужики по пятницам в гараже тусуются и фотки какие соблазнительные в инстаграмм выкладывают))) (Прикиньте, алкашные аккаунты?)
Ну в общем, у меня дальше было примерно так же, как у Толи. А сегодня уже и так букв много, так что to be continued...