100 здоровых блюд: день 2, гречка с грибами, сметаной и сыром

[vodolei_13]

Здоровое блюдо этого дня у меня  - гречка с грибами.
Всё просто. Поджарила лук, добавила грибы, а потом отварную гречку.  Если на этом остановиться, то получится постное блюдо. Я на этом не остановилась  и добавила сметаны и тёртого сыра. Ну и лучком сверху, чтоб хоть как-то это серое оживить.  А так-то вкусно.

Comments

[rider3099]

Считаю пельмени здоровой пищей!

[vodolei_13]

Ну, я белки с углеводами планировала разделять, а тут тесто с мясом. И не известно ещё, что там в мясе и в мясе ли)

[orion4]

А я иногда покупаю магазинные пельмени,есть можно))))))

[vodolei_13]

Дык и я так-то покупаю. Но тут же взялась за здоровое питание, хотела разделить мясо и тесто в разные приёмы)))

[vinogradovam]

А грибы -это здоровая еда? Плохо же перевариваются организмом.

[vodolei_13]

Ну, я вообще грибы ем - мне они жизнь не осложняют.

[moiseykinsson]

Ничего ужасного, имхо.

[vodolei_13]

Не ужасно, и вполне даже вкусные пельмешки были :)