100 здоровых блюд: день 2, гречка с грибами, сметаной и сыром
Здоровое блюдо этого дня у меня - гречка с грибами.
Всё просто. Поджарила лук, добавила грибы, а потом отварную гречку. Если на этом остановиться, то получится постное блюдо. Я на этом не остановилась и добавила сметаны и тёртого сыра. Ну и лучком сверху, чтоб хоть как-то это серое оживить. А так-то вкусно.
Ну, вы заметили, как непривлекательно выглядит эта здоровая пища?))
То ли дело....
Пирожок! :) Этот был со шпинатом и сыром. Оправдание: предстояло много суеты с самого утра - поэтому надо было подкрепиться прежде чем...
А ниже - позор сегодняшнего дня. Магазинные пельмени. Да, в виде супчика. Репчатый лук на пельменях и салатик на заднем плане пытаются как-то сгладить... но... Оправдание: всё от нехватки времени!
Несмотря ни на что, думаю, что сегодня я эти калории от неправильной еды израсходовала. Но впредь надо тщательнЕЕ продумывать и готовить можно заранее, если силы есть, конечно.
Зато ничего сладкого я сегодня не съела (только сахар в чай-кофе добавляла).
Ну как-то так. Вроде, всё в рамках - ничего особо криминального?
Всё просто. Поджарила лук, добавила грибы, а потом отварную гречку. Если на этом остановиться, то получится постное блюдо. Я на этом не остановилась и добавила сметаны и тёртого сыра. Ну и лучком сверху, чтоб хоть как-то это серое оживить. А так-то вкусно.
Ну, вы заметили, как непривлекательно выглядит эта здоровая пища?))
То ли дело....
Пирожок! :) Этот был со шпинатом и сыром. Оправдание: предстояло много суеты с самого утра - поэтому надо было подкрепиться прежде чем...
А ниже - позор сегодняшнего дня. Магазинные пельмени. Да, в виде супчика. Репчатый лук на пельменях и салатик на заднем плане пытаются как-то сгладить... но... Оправдание: всё от нехватки времени!
Несмотря ни на что, думаю, что сегодня я эти калории от неправильной еды израсходовала. Но впредь надо тщательнЕЕ продумывать и готовить можно заранее, если силы есть, конечно.
Зато ничего сладкого я сегодня не съела (только сахар в чай-кофе добавляла).
Ну как-то так. Вроде, всё в рамках - ничего особо криминального?