Время приготовления: 35-40 минут
Количество порций: 3-4
Сложность: *
Друзья, продолжаю делиться с вами вкусными завтраками в мультиварке. Сегодня в тарелке такая роскошная каша, название которой говорит само за себя: три злака (я выбирала схожие по размеру крупы, примерно с одинаковым временем приготовления, но разного цвета), сладкие сухофрукты, орехи, кунжут, мед. Все это вместе не только вкусно, но еще и очень полезно! Позавтракаем? :)
Каша отправляется на
ФМ "Самый лучший завтрак - каша" к Юлечке
cheburash-kin.
Ингредиенты:
Молоко (или вода) - 4 мерных стакана
Крупа кукурузная - ½ мерного стакана
Крупа ячневая - ½ мерного стакана
Крупа манная - ½ мерного стакана
Курага - 1 горсть
Изюм - 1 горсть
Грецкий орех - 1 горсть
Миндаль - 1 горсть
Семя кунжута - 1 ст.л. с горкой
Соль, мед по вкусу
Сливочное масло - для смазывания формы
Приготовление:
1. Сухофрукты залить кипятком на 10 минут, затем промыть под проточной водой и, если нужно, крупно нарезать.
2. Орехи и кунжут обжарить на раскаленной сковороде пару минут.
3. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, засыпать крупы, залить молоко.
4. Добавить сухофрукты, орехи, кунжут.
5. Готовить на режиме "Молочная каша" в течение 20 минут.
6. При подаче полейте кашу медом или кленовым сиропом.
Вкусного утра вам!